Ahora que estamos en verano, es común disfrutar de un buen plato marino en la playa. Pero ¿qué pasaría si a los pocos segundos de tomar un rico chupe de camarones sientes un hormigueo raro en el cuerpo? O peor aún, imagina que vas a un restaurante, mencionas que eres alérgico a los mariscos, pero en tu chaufa de pescado incluyeron algunos y empiezas a tener problemas para pasar los bocados… ¡No es broma, una intoxicación alimentaria o una reacción alérgica son más comunes de lo que pensamos!
Si te encuentras en esta situación similar, tenemos para ti algunas recomendaciones para frenar sus síntomas y evitar mayores complicaciones:
- Hidrátate. Ya sea por vómitos, diarrea o porque tu estómago está en «modo emergencia», lo esencial es rehidratarte. Toma agua, caldos suaves o soluciones rehidratantes en pequeñas cantidades, pero con frecuencia.
- Come ligero. Evita alimentos grasos o pesados. Opta por algo sencillo como arroz blanco, puré de manzana o tostadas secas.
- Reposa. El descanso es fundamental para una recuperación rápida y efectiva.
- Acude a un profesional. Si tienes fiebre alta o dolor abdominal intenso, no dudes en acudir a un médico. En algunos casos, la intervención profesional es imprescindible.
En momentos como estos, tener un seguro de salud puede ser un buen aliado. Porque no solo te permite recibir atención médica de inmediato, sino que también te brinda tranquilidad frente a posibles complicaciones económicas.
¡Recuerda que la prevención nunca estuvo tan al alcance! Además, si estás en la Panamericana Sur o en los balnearios del sur, ten presente que en verano siempre puedes contar con ambulancias listas para asistir cualquier emergencia.
Entérate más de seguros en: www.dimequetienesseguros.com.
