¡Ay! Creo que me quiero resfriar. Si sueles decir esta frase en invierno, ¡un seguro de salud podría hacerte falta!
Con la llegada del invierno limeño, muchas personas enfrentan no solo el frío intenso, sino también las alergias estacionales. El aumento de la humedad puede desencadenar síntomas molestos como congestión nasal, tos persistente y dolor de garganta. Si eres de los que no se enferman con frecuencia, aquí te brindamos algunos consejos para combatir las alergias:
- Mantén la casa libre de ácaros: lava regularmente las sábanas, cortinas y alfombras para reducir la acumulación de polvo y ácaros.
- Usa protección al aire libre: cuando salgas en días fríos y ventosos, considera usar bufandas y gafas para proteger tus vías respiratorias del polen y otros alérgenos.
- Consulta a un especialista: si tus síntomas son persistentes, visita a tu médico para que te recomiende un tratamiento personalizado. Recuerda que no es bueno automedicarse.
Además, aprende que tener un seguro de salud puede ayudarte en esta temporada porque cubre consultas médicas, medicinas y, además, te brinda acceso a tratamientos especializados.
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